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::: 訊息公告

「體適能」較好的人在日常生活中或工作中,從事體力性活動或運動皆有較佳的活力及適應能力,而不會容易產生疲勞或力不從心的感覺。

 

想要了解自我的體適能狀況嗎?
想要開始運動,但不知道什麼運動適合自己嗎?
土城國民運動中心於每個月最後一週星期日上午08:30-12:30於一樓舉辦免費的「國民體適能檢測」,歡迎23歲以上民眾踴躍參加!

 

檢測完成者還有體適能教練免費一對一諮詢&贈送精美小禮物喔!

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